Plan een dag in de week in voor je kind om de hele middag/dag samen te zijn;
Prik in je agenda een vast moment in de week om met je vrouw om de tafel te gaan en te bespreken hoe het met de kinderen gaat en welke zaken jullie aandacht vragen;
Voer een uitgebreid naar bed gaan-ritueel in en lees je kind een boekje voor of neem samen de dag door;
Speel mee in plaats van toe te kijken als je kind aan het spelen is;
Neem de tijd om je kind met aandacht een vaardigheid te leren. Let erop dat je iets kiest dat past bij de leeftijd en het ontwikkelingsniveau van je kind. Het kan iets heel kleins zijn. Het gaat om de aandacht die je geeft;
Ga samen naar buiten, het park in, de zandbak in... laat je kinderen rennen en klimmen!